Toistuva päänsärky haittaa harjoittelua

Kolmas aamupäivä viikon sisään kun olo ei tunnu ihan tuoreelta. Pikkuisen voisi sanoa että on päässyt jopa lirvahtamaan dagenefterin puolelle. Liekö toleranssin häviämistä, iän mukanaan tuomaa aineenvaihdunnan hidastumista vai ihan itsehillinnän puutetta kun moisista oireista joutuu kärsimään. En ole omakohtaisten kokemusten valossa nyt ihan vakuuttunut voiko punaviinin positiivisista terveysvaikutuksista olla ihan satavarma. Voiko sivistyneestä viininsiemailusta kuitenkaan tulla kanuunaa - onko otosta laajennettava, jotta saadaan tilastollinen varmuus?

Toivottavasti äiti ei lue ylläolevaa sillä se antaa harhaisen kuvan - todellisuudessahan vietän äärimmilleen motivoituneena, kurinalaista ja optimoitua urheilijaelämää. Spinningpyörän päällä vietettävä aika alkaa pikkuhiljaa pidetä aina kestävyysharjoittelun mittoihin. Vesijuoksussa olen heittänyt hyvästit nilkkatuelle. Jos ei aivan valtaisia askelia eteenpäin niin kuitenkin.